Le gare previste dal regolamento Tamashii Ryu sono:

Prova Dimostrativa  A Coppie

Ogni coppia di  atleti deve eseguire il maggior numero di

tecniche in modo da evidenziare  propria capacita tecnico/atletica 

Combattimento

Due atleti della stessa categoria di peso combattono a distanza, in presa e a terra applicando atemi, proiezioni, leve e strangolamenti nel rispetto del regolamento.

Le tecniche ammesse sono differenziate per classi di età.

Difesa A Coppie

La gara di difesa a coppie viene eseguita da due coppie senza

distinzione di peso. A turno ogni coppia esegue una difesa libera da attacchi prefissati. 

Kata

E una competizione a coppie in cui gli atleti eseguono tecniche codificate appartenenti ai programmi tecnici della TRJJ nel miglior modo possibile dal punto di vista tecnico